首先三代助孕妈妈和家庭成员们需要予以重视，科学认识产前出血，了解其对妊娠结局的影响，以便于及时采取有效措施进行预防及处理，减轻对母婴安全的影响，改善不良妊娠结局。日常生活中做到以下五点：
    1、养成良好的生活习惯和饮食习惯，进行适当运动，以增强体质，促进血液循环。
    2、蔬菜水果谷类搭配营养均衡，不吸烟、不饮酒、不吸毒，保持大便通畅。
    3、保持良好的心理状态，避免过度焦虑、紧张，以免影响胎儿的发育。
    4、有充足的睡眠，每晚8-9小时的睡眠，午睡1小时时间最佳。
    5、高质量的产检是保障母婴健康的重要措施。通过每一次的产检，三代助孕妈妈可以掌握自身身体状况，又能了解胎儿生长发育情况，一旦出现异常情况及时干预。同时存在产前出血高危因素的三代助孕妈妈，如早产高危、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、瘢痕子宫等，更应密切关注自身状况，当出现异常产前出血时及时就近就医或拨打120急救电话！